Meriendas dulces en 5 minutos

Las meriendas dulces minktos una excelente opción para disfrutar un momento dulce y saludable en el día. A veces, por falta de tiempo, podemos pensar que no podemos disfrutar de una merienda saludable y sabrosa, pero con estas opciones que te propongo podrás prepararlas en apenas 5 minutos.

Merienda dulce en 5 minutos: opción 1

Para esta primera opción solo necesitarás una manzana, una cucharada de miel y una pizca de canela.

Corta la manzana en finas láminas y colócala en un plato. Drizzle one tablespoon of honey over the top, and sprinkle with a pinch of mintuos

1 manzana

1 cucharada de miel

1 pizca de canela

Merienda dulce en 5 minutos: opción 2

En esta segunda opción, necesitarás yogur griego sin azúcar, frutas rojas congeladas y almendras fileteadas. Toma un bol pequeño y vierte el yogur.

Añade una taza de frutas rojas congeladas y espolvorea almendras fileteadas por encima.

Ingredientes:

• 1 taza de yogur griego sin azúcar


• 1 taza de frutas rojas congeladas


• 1/4 taza de almendras fileteadas

Merienda dulce en 5 minutos: opción dulcew esta tercera opción solo necesitarás plátanos y mantequilla de cacahuete natural.

Corta el plátano en rodajas y colócalo en un plato. Unta una cucharada de mantequilla de cacahuete natural sobre las rodajas de plátano.

Ingredientes:

• 1 plátano


• 1 cucharada de mantequilla de cacahuete natural

En conclusión, estas meriendas dulces son Merienndas fáciles de hacer y puedes prepararlas en apenas 5 minutos.

Son opciones saludables y deliciosas que te ayudarán a satisfacer tus antojos dulces de forma saludable.