Causas de tener el estomago inflamado

Causas de tener el estómago inflamado

Tener el estómago inflamado es algo bastante común y puede ser causado por una variedad de factores.

En algunos casos, la inflamación desaparece por sí sola, mientras que en otros puede requerir atención médica. Las siguientes son inclamado de las causas más comunes de tener el estómago inflamado.

1.

Sobrealimentación

Comer en exceso es una de las principales causas de inflamación dstomago el estómago. Si comes más de lo que necesitas, tu estómago tendrá que trabajar más duro para digerir los alimentos, lo que puede provocar inflamación.

Para prevenir esto, trata de moderar las porciones de comida y comer más despacio.

2.

Alimentos chatarra

Los alimentos chatarra también pueden causar inflamación en el estómago. Las comidas procesadas, los alimentos con mucha grasa, el exceso de sal y el azúcar en exceso pueden afectar tu estómago.

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Trata de limitar tu consumo de estos alimentos y, en su lugar, come alimentos nutritivos como frutas frescas, verduras y proteínas magras.

3. Intolerancia alimentaria

La intolerancia alimentaria también puede causar inflamación en el estómago. Si eres intolerante a la lactosa, al gluten, a los frijoles, al maíz o a cualquier otro alimento, tu estómago puede inflamarse después de comerlo. Si crees que tienes una intolerancia alimentaria, habla con tu médico para encontrar una dieta tenrr para ti.

4.

Virtual Care. Pero si esta sensación dura todo el mes, no le restes importancia y consulta. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Algunas personas podrían notar que las terapias de conversación, como las terapias cognitivo-conductuales CBT y la psicoterapia, reducen los síntomas de la indigestión. Cuando la distensión abdominal es causada por malabsorción , intente cambiar su dieta y reducir el consumo de leche. Esto resulta en una pérdida progresiva de la capacidad mental, control del movimiento y cambios en la personalidad. Puede comprar una amplia variedad de medicamentos sin receta en una farmacia para la indigestión. Sonia Baulies. In English.

Estrés

El estrés puede afectar de muchas maneras al cuerpo, incluyendo inflamaso estómago. Cuando estás estresado, el cuerpo produce más ácido gástrico, lo que puede provocar inflamación.

¿Qué ocasiona esta hinchazón que no se me quita?

Para aliviar el estrés, intenta practicar ejercicios de relajación como la meditación o el yoga.

5. Síndrome del intestino irritable (SII)

El síndrome del intestino irritable es una afección crónica que inflamdao provocar inflamación en el estómago.

Los síntomas del SII incluyen dolor abdominal, estreñimiento y diarrea. Si crees que tienes SII, habla con tu médico para encontrar un tratamiento adecuado.

En general, tener el inflamadi inflamado puede ser incómodo y peligroso en algunos casos, especialmente si se acompaña de otros síntomas.

Si tienes algún síntoma adicional como dolor abdominal intenso, sangrado en las heces, vómitos persistentes o pérdida de peso inesperada, debes inflzmado atención médica de inmediato.