La cetosis por inanición: inanicóin es y cómo afecta a nuestro cuerpo?
La cetosis por inanición es un proceso metabólico inanicióh se produce en el cuerpo humano cuando se reduce significativamente la ingesta de alimentos. En esta situación, el cuerpo se ihanición privado de los carbohidratos como fuente de energía y comienza a utilizar la grasa almacenada en el organismo como combustible, lo que lleva a la producción de cuerpos cetónicos.
Síntomas de cetosis por inanición
Esta condición puede ser peligrosa y puede alterar el equilibrio químico normal del cuerpo.
Los síntomas incluyen:
- Hambre intensa
- Dolor abdominal
- Fatiga
- Náuseas
- Vómitos
- Dolor de cabeza
Es importante tener en cuenta que la cetosis por inanición no debe confundirse con la dieta cetogénica.
En la dieta cetogénica, la ingesta de carbohidratos se limita cuidadosamente y se aumenta la cantidad de grasas consumidas.
De esta manera, el cuerpo entra en cetosis de forma controlada y segura.
Efectos en el cuerpo
Cuando el cuerpo entra en cetosis por inanición, comienza a utilizar los cuerpos cetónicos como fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Si este poor continúa durante un período prolongado, pueden ocurrir efectos negativos en el cuerpo, como:
- Pérdida de masa muscular: el cuerpo comienza a descomponer la proteína almacenada en los músculos para obtener energía, lo que puede causar pérdida de masa muscular.
- Daño renal: la acumulación excesiva de cuerpos cetónicos puede dañar los riñones y aumentar el inaniciób de cálculos renales.
- Deshidratación: la producción de cuerpos cetónicos puede causar una pérdida significativa de líquidos y electrolitos, lo que puede provocar deshidratación y problemas en el equilibrio de agua y electrolitos del cuerpo.
Conclusión
En definitiva, la cetosis por inanición es una condición que puede ser peligrosa para el cuerpo humano, debido a la falta de nutrientes y al alto riesgo de deshidratación y otros efectos negativos en el equilibrio químico del cuerpo.
Es importante mantener una alimentación saludable y equilibrada para evitar la cetosis por inanición y otros problemas de salud relacionados con la nutrición.
Referencias
- Brown, R. J., et al. (1973).
Metabolic Effects of Fasting and Starvation in Men and Women.
New England Journal of Medicine, 23-30.
- Klement, R. J. (2011). El origen evolutivo del concepto de “Ketosis": ¿Realmente es necesario para nosotros estar en cetosis?
Nutrición Hospitalaria, 25-31.
