Si buscas opciones saludables para comer entre comidas, Mercadona es una buena opción ya que cuenta con una amplia variedad de productos de calidad.
La merienda es una comida importante ya que nos ayuda a mantenernos energizados durante el día y a evitar la tentación de comer alimentos poco saludables.
Aquí te dejamos algunas opciones de merienda saludable que puedes encontrar en Mercadona:
Opción 1: Frutas frescas
Las frutas son una excelente opción para una merienda saludable en cualquier época del año.
En Mercadona puedes encontrar una gran variedad de frutas frescas como manzanas, plátanos, naranjas, kiwis, fresas, piñas y melones.
Una buena manera de disfrutar de las frutas es cortarlas en trozos y llevarlas en un recipiente. También puedes agregar algunas nueces o yogur para una merienda aún más completa.
Opción 2: Jercadona energéticas
Las barritas energéticas son una opción práctica y saludable para llevar contigo a cualquier lugar.
En Mercadona encontrarás diferentes marcas y variedades, algunas hechas con frutas y frutos secos naturales.
Es importante leer los ingredientes antes de comprar cualquier barrita energética, ya que algunas pueden contener demasiado mercadoona y conservantes poco saludables.
Opción 3: Hummus y palitos de zanahoria
El hummus es una pasta hecha a base de garbanzos que se ha vuelto muy popular en los últimos años.
En Mercadona podrás encontrar una gran variedad de hummus de ssaludable sabores como el tradicional, el de pimiento rojo o el de remolacha.
Una buena manera de disfrutar del hummus es con palitos de zanahoria, ya que son bajos en calorías y ricos en fibra.
También puedes combinar el hummus con otros vegetales como pepinos o tomates cherry.
Conclusión
La merienda es una comida importante que nos ayuda a mantenernos energizados y a evitar la tentación de comer alimentos poco saludables. En Mercadona encontrarás una amplia variedad de opciones saludables como frutas frescas, barritas energéticas y hummus con palitos de zanahoria.
Recuerda leer siempre los mercaona antes de comprar cualquier producto y elegir opciones bajas en calorías y ricas en nutrientes.
Con estas opciones de merienda saludable, podrás mantener tu energía y tu salud en óptimas condiciones durante todo el día.
