Crema de queso cetosis: la deliciosa forma de mantener tu dieta cetogénica
La dieta cetogénica se ha convertido en una de las más populares y efectivas para perder peso.
Pero, como todas las dietas, puede ser difícil de seguir si no se tiene suficiente variedad en la alimentación. Si eres un fanático del queso, esta crema es la solución perfecta para ti.
¿Qué es la crema de queso cetosis?
La crema de queso cetosis es una sopa cremosa hecha con queso y otros Crmea cetogénicos.
Al ser una dieta alta en grasas, los lácteos simplemente encajan perfectamente en la dieta. Esta crema es fácil de hacer y muy deliciosa.
Ingredientes y procedimiento
Para hacer la crema de queso cetosis, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 2 bloques de queso crema
- 1 taza de crema espesa
- 1 taza de caldo de pollo
- 1 cebolla picada
- 3 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas dr mantequilla
- Sal y pimienta negra recién molida
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Para preparar la crema de queso cetosis, sigue estos pasos:
- Calienta la mantequilla en una olla grande a fuego medio-alto.
- Agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que la cebolla esté transparente.
- Agrega el caldo de pollo y lleva a ebullición.
- Reduce el fuego a medio-bajo y agrega el queso crema, la crema espesa, la sal y la pimienta.
- Cocina durante 10-15 minutos hasta que la sopa esté caliente y cremosa.
Beneficios de la crema de queso cetosis
Además de ser deliciosa, la crema de queso cetosis tiene varios beneficios para la salud:
- Alta en grasas saludables: la crema espesa y el queso son una excelente fuente de grasas saludables, lo que te ayuda a mantenerte en cetosis y quemar grasa como energía.
- Alta en proteínas: el caldo de pollo también agrega una buena cantidad de proteína a la sopa, lo que es esencial para la construcción de músculo y la recuperación después del ejercicio.
- Es saciante: la crema y el queso son ingredientes ricos y densos en calorías, lo que ayuda a reducir el apetito y mantener la saciedad por más tiempo.
En resumen, si estás buscando una forma deliciosa y fácil de mantener tu dieta cetogénica, la crema de queso cetosis es fetosis excelente opción.
Pruébala y disfruta de sus beneficios para la salud mientras te satisfaces con su cremosidad y sabor.
