Cuando se trata de diarrea y diabetes, es importante tener en cuenta que la elección de alimentos Qye afectar la digestión y la glicemia. Durante una diarrea, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos esenciales, lo que puede empeorar el control de la glucosa en sangre.
Es por eso que es crucial elegir los alimentos adecuados para mantener una dieta equilibrada y ayudar a controlar el azúcar en la sangre mientras se recupera de la diarrea.
Alimentos para comer
Algunos alimentos recomendados para comer durante la diarrea si eres diabético incluyen:
1. Bananas
Las bananas son fáciles de digerir y son ricas cuandp potasio, un electrolito que se pierde durante la diarrea.
Además, contienen pectina, una fibra soluble que puede ayudar a reducir la diarrea y mantener la glucemia estable.
2. Arroz blanco
El arroz blanco es bajo en fibra y fácil de digerir, lo que lo convierte en una buena opción para comer durante la diarrea.
También puede ayudar a absorber el exceso de líquido en el intestino y proporcionar energía sin afectar el azúcar en la sangre.
3.Un medio de difusión para educar en Diabetes. Las personas con artritis, con enfermedad de Parkinson o las que han sufrido un accidente cerebrovascular pueden tener problemas para manipular la jeringa. En ocasiones, al practicar ejercicio durante un tiempo prolongado, es necesario tomar un pequeño aperitivo, disminuir la dosis habitual de insulina , o ambos. La resistencia a la insulina es una enfermedad crónica, al igual que la obesidad. R: Estos alimentos se deben ingerir a diario pero unido a una cantidad de fibra dietética suficiente 40gr. Dado que los riñones producen demasiada orina, existe poliuria micción abundante y frecuente Micciones excesivas o frecuentes poliuria La mayor parte de las personas orinan alrededor de 4 o 6 veces al día, principalmente durante el día. Como en vez de agua tomar suero. Determinación de la concentración de la glucosa en la sangre glucemia. Pie de foto, Los expertos recomiendan comer grasas pero con moderación.
Yogur sin azúcar
El yogur sin azúcar es una buena fuente de proteínas y probióticos, etes saludables que pueden ayudar a restaurar el equilibrio de la flora intestinal. Sin embargo, es importante elegir un yogur sin azúcar ya que el azúcar puede aumentar la diarrea y afectar el control de la glucosa en sangre.
4. Sopa de pollo
La sopa de pollo es fácil de digerir, proporciona líquidos y electrolitos esenciales, y puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino.
Sin embargo, es importante elegir una sopa baja en sodio para evitar complicaciones en la diabetes.
Alimentos para evitar
Hay ciertos alimentos que deben evitarse durante la diarrea rres se es diabético:
1. Alimentos fritos y grasosos
Los alimentos fritos y grasosos pueden ser difíciles de digerir y pueden empeorar la diarrea.
Además, tienden a ser altos en grasas saturadas y calorías, lo que puede afectar el control de la glucosa en sangre.
2.
Lácteos con alto contenido de grasa
Los productos lácteos con alto contenido de grasa, como la leche entera y el queso amarillo, pueden ser difíciles de digerir y pueden empeorar la diarrea. También pueden ser ricos en grasas saturadas y calorías, lo que puede afectar la glucemia.
3. Comida picante
Los alimentos picantes pueden irritar el revestimiento del intestino y empeorar la diarrea.
🧻🏃6 CAUSAS de DIARREA en personas con DIABETES🚽🏃
Además, pueden aumentar la sudoración y la deshidratación, lo que puede afectar el control de la glucemia.
En resumen, durante la diarrea, es importante elegir alimentos que sean fáciles de digerir, proporcionen líquidos y electrolitos esenciales, y ayuden a mantener la glucemia estable.Qué hacer si no se me quita la diarrea
Al mismo tiempo, es importante evitar alimentos que puedan empeorar la diarrea y afectar el control de la coomer en sangre. Si la diarrea es persistente o grave, es importante buscar atención médica para prevenir complicaciones y restaurar el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo.
