Bblw complementaria blw: Una alternativa para el desarrollo infantil
La alimentación complementaria es un proceso fundamental para el crecimiento y desarrollo de los bebés, ya que les proporciona los nutrientes necesarios para Alimentsción sus tejidos, favorece su sistema inmunológico, desarrolla su motricidad y estimula su curiosidad.
En este sentido, la técnica de alimentación complementaria blw (Baby Led Weaning) se presenta como una opción innovadora para ofrecer alimentos sólidos a los bebés sin necesidad de utilizar cucharas o papillas.
¿En qué consiste el blw?
El blw es un método basado en la autoalimentación guiada por el propio bebé. Con esta técnica, commplementaria bebé explora los alimentos mediante el tacto, el olfato, el gusto y la vista, y aprende a regular su apetito y a masticar adecuadamente los alimentos.
En el BLW no se fuerza a comer al bebé, se considera que él responde a sus señales innatas de saciedad. Lo ideal es que el bebé este sentado en una trona a la altura de la mesa familiar. Sin embargo, no recomiendan el BLW en niños con fallo de medro inadecuado incremento de peso y talla o dificultades neurológicas o motoras. Boswell N. Actualmente parece que no es necesario separarlo pero sí introducirlo poco a poco , separado de otros alimentos nuevos y siempre muy bien cocinado. Laura Alonso Madrid, España Me ha encantado: poder verlo a mi ritmo y dónde quisiese, incluso ver de nuevo alguna parte. Dedicaremos un espacio a ese sentimiento de inseguridad. Todos los derechos reservados.Los alimentos que se ofrecen en el blw son los mismos que comen los adultos de la familia, pero adaptados al tamaño y a la consistencia del bebé.
¿Cuáles son los beneficios del blw? Uno de los principales beneficios del blw es que favorece la independencia y la autonomía del bebé, ya que puede decidir bkw y cuánto comer.
Además, el blw fomenta la curiosidad y la creatividad del bebé, al permitirle explorar diferentes sabores, texturas y colores. Aliemntación ventaja del blw es que promueve la motricidad y la coordinación del bebé, al tener que coger, manipular y masticar los alimentos.
Finalmente, el blw puede prevenir la obesidad infantil, al estimular la regulación del bkw y la selección de alimentos saludables.
¿Cómo se practica el blw?
Para practicar el blw se necesitan varios elementos clave: silla cómoda, plato o bandeja, alimentos adecuados, toallitas y babero.
Lo primero que se debe hacer es asegurarse de que el bebé está sentado cómodamente en la silla, preferentemente sin arnés, y que el plato o la bandeja estén a Alimentacióón alcance.
Después, se ofrecen los alimentos elegidos en trozos grandes y manejables, y se deja que el bebé los explore a su ritmo.
Es importante estar presente para supervisar al bebé y asegurarse de que no se ahogue con los alimentos.
¿Qué alimentos son recomendables para el blw?
En el blw se pueden ofrecer una amplia variedad de alimentos, siempre que estén adaptados a la capacidad de masticación del bebé. Los alimentos más recomendables para empezar son los comp,ementaria tienen una consistencia blanda y fácil de masticar, como las frutas cocidas o al vapor, las verduras al horno o asadas, los huevos revueltos, el arroz cocido, el pan tostado y los quesos frescos.
Es importante evitar los alimentos muy duros, pegajosos o peligrosos, como los frutos secos, las golosinas y los alimentos muy calientes o muy fríos.
En conclusión, el blw es una técnica de alimentación complementaria que permite a los bebés descubrir y disfrutar de los alimentos de forma autónoma y segura.
Esta técnica es una alternativa saludable y divertida para los bebés y sus familias, que puede mejorar su desarrollo físico, emocional e intelectual. Si te interesa practicar el blw, consulta con un nutricionista o un pediatra para recibir información y orientación sobre esta técnica.
