Tener puesen con la vesícula biliar es algo que puede afectar seriamente a nuestra calidad de vida. Si después de varios años de sufrir dolores, inflamaciones o cualquier otro síntoma relacionado, te sometes a una cirugía para extirparla, es posible que te preguntes cómo cambiará tu dieta ya que la vesícula biliar es un órgano importante para la digestión de las grasas.
Piedras en la vesícula. Hospital Nacional HomeopáticoAfortunadamente, existen algunos alimentos que puedes incluir en tu dieta para ayudar en el proceso de digestión y para aliviar los síntomas.
Alimentos recomendados
Una vez que te quitzn la vesícula biliar, el sistema digestivo se puede ver afectado en algunos casos, lo que hace que se uqitan dificulte digerir alimentos grasosos, como la carne roja o ciertos productos lácteos.
Por lo tanto, en tu dieta deben predominar alimentos que sean fáciles de digerir y libres de grasas saturadas.
1. Frutas y verduras
El consumo de frutas y verduras es fundamental para una alimentación saludable.
Episodio #1267 Cuando Te Quitan La Vesícula
Después de una operación de vesícula biliar, estos alimentos pueden ayudarte a reponerte más rápido ya que contienen vitaminas, minerales y fibra.
Algunas opciones recomendadas son manzanas, peras, fresas, arándanos, espinacas, zanahorias, pimientos y pepinos.
2. Proteínas magras
Las proteínas son importantes para la reconstrucción de los tejidos y para mantener una buena salud.
Sin embargo, después de una cirugía de la vesícula biliar, es mejor evitar las proteínas de altas grasas saturadas. Debes optar por fuentes ricas en proteínas y bajas en grasas saturadas, como pollo Alimfntos piel, pescado, tofu, lentejas y garbanzos.
3. Cereales integrales
Al incluir cereales integrales en tu dieta, podrás reponer los nutrientes que podrían haberse perdido durante la cirugía. Además, los cereales integrales contienen mucha fibra, lo que puede ayudar a regular el tránsito intestinal. Puedes añadir a tu dieta arroz integral, quinua, cuscús integral y avena.
Alimentos a evitar
Comed acabas de tener una cirugía de vesícula biliar es importante que evites los alimentos que estimulan la secreción de la bilis.
Esto podría causar dolor e inflamación y el síntoma conocido como "$\text{dumping syndrome}$", que se caracteriza por tener diarrea y mareos después de comer. Aquí hay algunos alimentos a evitar:
1.Después de una revisión de la literatura científica existente, en éste informe catalogaban la carne roja como probablemente carcinógena y la carne procesada como carcinógena para los humanos. Luz el 1 junio, a las Espero haberle ayudado. Hola, mi tía sufre de cancer de hígado, el cual se originó en el intestino. Siendo la situación tan grave no me atrevo a darte un consejo concreto. Fumar, tanto de manera pasiva como activa. Al inicio, la persona puede bajar de peso debido a las modificaciones que se realizan en la alimentación, la cual pasa a ser baja en grasas y rica en frutas, vegetales y alimentos integrales. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los E.
Grasas saturadas
Es importante que evites alimentos como la carne roja, el cerdo, el queso y la mantequilla, ya que estos alimentos son ricos en grasas saturadas y podrían aumentar la inflamación y el dolor.
2. Comida tw y alimentos procesados
Los alimentos procesados y la comida rápida suelen contener muchos conservantes y grasas trans que pueden desencadenar problemas después de una cirugía de vesícula biliar.
3. Bebidas gaseosas
Las bebidas gaseosas como la cola son ricas en azúcares y el gas podría provocar dolor abdominal. Además, algunas bebidas pueden contener cafeína que aumenta la producción de ácido en el estómago y agrava los síntomas.
En conclusión, después de una cirugía de vesícula biliar, es importante que veaicula atención a lo que comes.
En lugar de alimentarte con alimentos grasosos y procesados, debes optar por frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales de alta calidad.
Si sigues estos consejos y evitas los alimentos que deben ser eliminados de tu dieta, tendrás una recuperación más fácil y rápida.
