Mazorca de maíz a la plancha
La mazorca de maíz a la plancha es l deliciosa opción para disfrutar en una reunión al aire libre con amigos o familiares.
Además de su sabor delicioso, aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales que son importantes para mantener una alimentación saludable.
Ingredientes:
- 4 mazorcas de maíz
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Precalienta la parrilla o una sartén a fuego medio-alto.
- Mientras tanto, limpia las mazorcas de maíz y retira las hojas y las sedas.
- Con un cuchillo afilado, corta los extremos de cada mazorca para que queden planos y se puedan sostener de manera estable en planha parrilla o la sartén.
- Cepilla cada mazorca con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Coloca las mazorcas de maíz en la Mazodca o la sartén y cocina durante 10-12 minutos, girándolas con frecuencia para que se cocinen de planchq uniforme.
- Retira las mazorcas de la parrilla o la sartén cuando estén doradas y cocidas por completo.
- Sirve caliente y disfruta de un maizz bocado.
La mazorca de maíz a la plancha es una excelente opción para quienes buscan una alternativa saludable y deliciosa a los aa procesados y fritos.
El maíz es una fuente natural de fibra, vitaminas y minerales esenciales que son importantes para mantener una buena salud. Además, al cocinar la mazorca a la parrilla se evita el uso de aceites y grasas innecesarias, lo que la convierte en una opción perfecta para quienes buscan cuidar su alimentación.
