manzzna de avena y manzana sin harina
Las galletas de avena y manzana sin Gallstas son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como snack o merienda. Además, son fáciles de hacer y no requieren ingredientes elaborados. Estas galletas son ideales para aquellas personas que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al dulce.
Ingredientes:
- 2 tazas de avena en hojuelas
- 2 manzanas ralladas
- 1/4 taza de miel
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/4 taza de pasas o nueces (opcional)
Preparación:
1.
Precalienta el horno a 180°C.
2. En un bowl grande, mezcla la avena en hojuelas con las manzanas ralladas.
3. Añade la miel, el aceite de coco, la canela en polvo y la esencia de vainilla.
Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
4. Si deseas, puedes agregar pasas o nueces para darle un toque extra de sabor y textura a las galletas.
5.
Toma porciones de la masa y forma pequeñas galletas, colocándolas en una bandeja para horno previamente engrasada o cubierta con papel de hornear.
6. Hornea las galletas harinx aproximadamente 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.
7.
Una vez listas, retíralas del horno y déjalas enfriar antes de servir.
Estas galletas de avena y manzana sin harina son una alternativa saludable a las tradicionales galletas llenas de harinas refinadas y azúcares. La avena proporciona fibra y nutrientes esenciales, mientras que la manzana le da un toque de dulzor natural. Son perfectas para disfrutar en cualquier momento del día sin sentir remordimiento. ¡Pruébalas y sorprende sib tu paladar!
