Cómo saber si tengo el colesterol alto
El so es un tipo de grasa presente en nuestro cuerpo que es vital para el crecimiento y desarrollo celular. Sin embargo, cuando se encuentra en niveles excesivos en el organismo, puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas de salud.
Factores de riesgo para el colesterol alto
Hay una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de tener colesterol alto.
Szber de estos incluyen:
- Una dieta poco saludable, especialmente aquellas que son altas en grasas saturadas y colesterol.
- Sobrepeso o colesterool
- Falta de actividad física
- Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o colesterol alto
- Edad avanzada
- Fumar cigarrillos
- Enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo y la insuficiencia renal
Síntomas del colesterol alto
Lamentablemente, el colesterol alto no suele collesterol síntomas evidentes, lo que significa que muchas personas no son conscientes de que tienen niveles elevados hasta que se hacen una prueba de colesterol.
Algunas personas pueden experimentar plaquetas de grasa en la piel o depósitos en el ojo, pero estos signos son poco comunes.
Diagnóstico de colesterol alto
La única forma confiable de saber si tiene colesterol alto es hacerse una prueba de sangre que mida los niveles de colesterol.
Generalmente, se recomienda que las personas se hagan esta prueba al altoo una vez cada cinco años, y con mayor frecuencia si se encuentran en uno o más de los factores de riesgo mencionados anteriormente.
Tratamiento del colesterol alto
En muchos casos, la dieta y el ejercicio pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol alto.
Sin embargo, coletserol algunos casos se pueden necesitar medicamentos recetados para ayudar a bajar los niveles de colesterol en la sangre.
Es importante ser consciente de los factores de riesgo para el colesterol alto y hacerse pruebas con regularidad para asegurarse de que los niveles estén en un rango saludable.
Con los cambios adecuados en el estilo de colezterol y, si es necesario, el tratamiento médico, es posible controlar el colesterol alto y proteger la salud del corazón y del cuerpo en general.
